Tutorial Zwift: Checklist pregiro

Tutorial Zwift: Checklist pregiro

Non c’è niente di peggio che iniziare un’attività su Zwift e rendersi conto che ci si è dimenticati qualcosa di cruciale. E’ capitato sicuramente: dimenticarsi di accendere il ventilatore, riempire le borracce, l’aggiornamento di Zwift… non c’è cosa peggiore.

Una lista di controllo pre-giro da tenere vicino al computer Zwift è un modo semplice per assicurarsi di essere pronta ad iniziare. Ecco la mia lista di controllo:

  • Vestiario, tra cui la fascia cardio
  • Scegliere il profilo da utilizzare (a meno che se ne abbia più di uno)
  • Avviare Zwift (farlo in anticipo per vedere se c’è un aggiornamento da installare)
  • Gonfiare il pneumatico (se non si possiede uno smart trainer)
  • Asciugamano
  • Cuffie (se voglio ascoltare musica)
  • Borraccia piena a portata di mano, altri alimenti in base al workout
  • Telefono (così posso usare l’app Zwift Companion)
  • Accendere il ventilatore (tanto poi mi scaldo in fretta!)
  • Girare di pedale per attivare il sensore di cadenza e potenza
  • Pairing dei dispositivi
  • Scegliere il kit opportuno (chiccheria)
  • Ride On!

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